du 2/11/11 au 09/11/11
Mercredi 2 novembre:
Poids:??? (pas pris)
Matin: café
Midi: soupe au chou + oeufs brouillés au poivrons rouge + tisane 'drainaige et élimination'
Goûter: du camembert + 5 petits gateaux style sablés
Soir: 5 cornichons + soupe au chou + une cuisse de poulet (sans la peau; pas finie) + oeufs brouillés
>> Bon ba un peu au bout, j'ai mangé n'importe quoi
j'craque facilement pour le fromage --'. J'ai amené mon ex
donner son plasma, et à la collation, il m'a proposer du
camembert, j'en ai mangé un pour lui faire plaisir, mais voila
que dans la voiture, il me donne à manger des petits gâteaux
--' j'me suis sentie nulle de manger ça... mais bon le bon côté
ce que chez moi j'ai pas été prise d'une folle envie de me jeter
sur la nourriture comme d'habitude, j'suis fière de moi =p
Jeudi 3 novembre:
Poids:55,5
Matin: café
Midi: soupe au chou + reste de la cuisse de poulet + 2 petits suisses + tisane 'drainage et élimination'
Soir: soupe au chou + oeufs brouillés au champignon
>> Je reste motivée pour le moment, j'tiens bon
alors tout va bien j'ai pas à me plaindre ^^
Vendredi 4 novembre:
Poids: 55,3
Matin: café
Midi: rien
Soir: soupe + une moitié d'escaplope de dinde (pas finie) + thé
>> Un peu déçue, j'ai perdu que 200gr, mais bon
j'me dis que 200gr par jour, ça fait quand même
1,4kg par semaine. Je positive =p
Samedi 5 novembre:
Poids: 54,6
Matin: Café
Midi:Soupe au chou + escalope de dinde (reste) + petits suisses
Gouter: thé + petits suisses
Soir: Oeufs brouillés au saumon + Poisson +Soupe au chou
>>Wouhou en dessous des 55, c'est un premier
cap de passer ^^ MOTIVATION MOTIVATION
>>Dans la soirée, j'ai parlé avec mon ex, qui est
aussi mon meilleur ami ( j'lui avais pas parlé
depuis mercredi soir). Ba le seul fait de lui parler
m'a déprimée après j'avais envie de manger tout et
n'importe quoi... J'ai été m'acheter un Mc Flurry Kit
Kat Ball Chocolat au Mc do (la grosse connerie), après
j'ai enchaïne avec quelques chips, et une demi baguette
de pain --' jsui pas fière de moi... Mais bon ça m'a motivé
à commencer mon blog sérieusement, pour ne plus craquer,
et éviter de l'appeler. J'ai compris que c'était lui le "responsble"
de mes "furies alimentaires', je mange quand il me contrarie ou
il me fait pleurer ... ( j'ai mis plus d'un an à comprendre ça ...
Dimanche 6 novembre:
Poids: 54,5
Matin: Café
Midi: Rien
Soir: une salade de subway (concombre, cornichon, salade, tomate, oignon, vinaigre)
>> Assez bonne journée j'suis fière de moi ^^
mon ventre gargouille, j'adore cette sensation
Lundi 7 novembre:
Poids: 54,2
Matin: Café
Midi: un demi - bol de soupe au choux, des fruits de mer (crevette, noix de st jacques, moules, ...), des oeufs brouillés au saumon fumé
Gouter: du grand n'importe quoi --' ma tante a ramené des gâteaux vu qu'hier c'était l'aïd... J'ai tapé dedans j'aurais jamais dû...
Soir: Rien
>> Pfff c'était une bonne journée qu'avait bien commencé...
J'venais de recevoir mon nouvel iPhone, et j'ai tout gâcher --'
j'vais grossir demain... J'veux pas!!!! Tain j'ai trop peur...
Mardi 8 novembre:
Poids: 53,8
Matin: Café
Midi: Rien
Soir: Rien
>> Ba fallait bien ke je rattrape la journée d'hier... J'sui fière
de moi, mon ventre gargouille j'adore cette sensation... =)
Mercredi 9 novembre:
Poids: 52,9
Matin: Café
Midi: Rien
Soir: 1/2 bol de soupe au chou + une poignée de cocktail de fruits de mer et un petit suisse
>> Jcomptai ne pas manger... Mais ma mère voulait me
forcer à manger des pâtes parce que j'ai trop maigri
--' la blague donc j'ai été mangé un peu pr lui faire
plaisir mais jregrette =( j'ai peur de prendre du
poids demain, alors ke g presk atteint mon
premier objectif... (pesée au soir 52,1)
j'espère être dans les 51 demain...
Poids total perdu sur la semaine: - 2,6kg
Bilan:
Bonne semaine ^^fière de moi, malgré les deux écarts que j'ai fait
Si j'reste motivée comme ça j'aurai atteint mon premier objecitf
dans une semaine et quelques ^^